SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • MOGE TAK ZROBIĆ ??

    Post
    Doping

    pussy to chyba miłość mi taką wode z mózgu robi Przydałby mi sie porządny wpyerdol na otrzeźwienie Mówicie że lepiej pozostać na bombie, a po tych 25 tygodniach mostek i wskoczyć na następną bombe ??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2009-11-27 17:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jungle warfare?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to troche inne działanie tych środków... niby podobne ,ale jednak troche sie różni Jungle czuć od razu 2-3 dni.. wywala wode.. utwardza mięśnie.. libido , chęci do treningów.. żyły na wierzchu.. pompa Epi mi się dłużej wkręcało.. ale myśle ,że dawka 4caps to dla mnie za mało jednak.. przy większej mogłobyć lepiej.. no i w mniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11110 Data: 2008-09-14 08:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T - Dragon

    Post
    Doping

    To klon m1-4add z cela. Jego magia polega na tym, że strasznie ciągnie wodę(aromatyzuje) i powoduje wzrost masy ciała. Typowy środek na bardzo szybką masę, a niską jakość. Dawkowanie 30mg max dziennie. Cela wiem, że nawet do 120mg dawkowali. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-07-23 18:11:03

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10395 Data: 2013-07-23 18:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc, chcę schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj! Zacznijmy od śniadania, które MUSISZ zjeść. Typowym, zdrowym śniadaniem są płatki owsiane z mlekiem + jajka + warzywo. Późniejsze posiłki to kwestia dyspozycyjności (tz. w jakim trybie pracujesz, czy możesz na spokojnie jeść co 3 godziny). Pamietaj , aby jeść regularnie, co 3 godziny mniejsze posiłki! Następnym posiłkiem po śniadaniu (3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2009-07-07 17:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie ze mną dzieje??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też mam coś dziwnego. Po wysiłku "zapadam w śpiączkę ". Wróciłam z bieżni o 17 (10 km) i musiałam się położyć. Dopiero o 21 syn mnie obudził, ale wciąż nie do końca halo jestem :( Nie mogłam oczu otworzyć. W czasie marszu na bieżni, popijam Carnitin drink (3 raz w ciągu tego tygodnia). Może to po tym? Chyba zacznę pić wodę :/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2011-06-12 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi w saunie na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 bez znaczenia, wpływ na redukcję jest minimalny, jak nawet wypocisz wodę to i tak ją musisz uzupełnić 2 chyba żartujesz, sauna to i tak już duże obciążenie dla organizmu 3 nie ma czegos takiego 4 na poczatku parę minut wystarczy, organizm trzeba powoli adaptować do różnych warunków, dla mnie np 5 min to już dużo.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2018-03-10 10:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikejoring - troszke kolarstwa i silowni ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wilhelm :) to jest tak ze i rowerzysta i pies razem wspolpraca Ale na przyklad na zjazdach to rowerzysta uwarza zeby psa nie wyprzedzic a pies maksymalnie wtedy daje z siebie natomiast na podjazdach to i ty i pies(oczywiscie jezeli jest dobrze wytrenowany i ma zapal do pracy ) dajcie z siebie wszystko :) A co do odzywek to w takim razie izotonik [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2008-07-30 22:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdj przodem jutro aha no wiem ze bf jest duzo za duzo i bedzie redukca bedzie dzieki wielkie jelen23 w taki sposob jak mi ktos odpisuje to rozumiem i bardzo to szanuje! !a z ta koszulka to pojechales przyjacielu hahh a coja pozer jestem. Jakis cwicze sobie biore koksik na mecze se smigam. Nad wode nie jezdze bo noe lubie a jak na quadadzie bez [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 2012-03-22 02:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z nudy ?? no nie wiem w sumie to mam co wtedy robić bo chce sie uczyć a nie moge sie skoncentrowac bo ziewam tak sobie kminiłem i może to z takiego powodu ze w sumie w domu jest ciepło a zazwyczaj ciepło wpływa na senność i teraz po powrocie ze szkoły obmyłem twarz zimną wode i chodze w krótkim rękawku , no i mam uchylone okno . Chyba pomogło ;] [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5379 Data: 2006-02-08 18:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja pakernia w piwnicy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    znam, bo na******lam te roboty w***** dlugo juz ;D;D, 2 lata, moze 3 jak zaczalem, to jak mowilem z oknem, poczekaj troche, nawet dluzszy okres czasu, jesli wilgoc nie zejdzie, to pewnie to co napisalem, ta zla izolacja, podciaga wode przez fundament, to wtedy jak napisalem, zajdz do sklepu to typo Ci wytlumaczy jak fajny, jeszcze pewnie ta [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12488 Data: 2009-06-30 22:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gęstość mięśni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na zmiane. Robilem przerwy 30 sekund. Ale nie szalej za pierwszym razem. Dwie osoby mi wspominaly ze jak rzucily sie na za gleboka wode to pojawil im sie zakwas ktory sprawial wrazenie jakby nie mogli zlapac oddechu bo ktos im na klatce siedzi. Niby tylko dziwne uczucie ale nie czuli sie komfortowo dwa dni. Ja tego nie odczulem, przekazuje dalej. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7362 Data: 2008-08-28 03:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbicie wagi - 2kg w 2 dni

    Post
    Sztuki Walki

    na PKB startujesz? widze ze w date nie wpore, ale na przyszłosc ubierz sie ciepło, trening dresy i wogole i wypoc;) ogranicz wode i przedewszystkim sól, dieta to jak kolega pisał, nie skupiaj sie na białku, ale odpowiedniej ilosci weglowodanów, zeby Twój metabolizm w maire dobrze pracowal(w skutek czego produkował ciepło) no i zebys miał energie, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5362 Data: 2012-12-15 07:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila czy masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sila. Prawidlowo wykonana. Dlaczego ? Bo napisales ze z nia nieciekawie(CZYLI JEJ PRAGNIESZ), masz w bicu 40(nawet go nie cwiczac konkretnie) a brzuch w miare odtluszczony. Tylko nie dochodz do st powtorzen, i poszukaj czegos dobrego. Masy raczej nie stracisz (jesli juz to wode z miesni). Potem przerwa io mozesz masowac na wyzszym poziomie sily= [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2006-08-28 14:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Tren

    Post
    Doping

    Dopiero zajrzałem na profil w którym ogłaszasz iż chcesz zdobyć 28 kilogramów mięśni. W takim wypadku polecam jeszcze wodę ze śledzia. Daję soga za determinację pzdr EDIT Jak pomogłem, daj soga ;) Zmieniony przez - Tonic Hiuhefner w dniu 2013-09-04 20:39:44

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2013-09-04 20:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swimming...

    Post
    Inne dyscypliny

    hmm zabka to byl najtrudnijszy styl dla mnie bo niemoglem zalapac ruchu nog pod woda ale sie udalo najlepiej jak by ktos plyna za toba i ci nogami pomagal prawidlowo wykonywac ruch i na sucho tez pocwicz nogi do zabki duzo pomaga a woda czesto wlatje wyczuj moment kiedy idziesz pod wode i dmuchasz wynurzasz sie i dmuchasz :) az do skutku [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10892 Data: 2002-03-02 11:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl co ?

    Post
    Doping

    Jask sie już uparłeś na mete to 15 mg ed.Odblok do 100 Tabletek niekoniecznie jak już możesz zakupić tribulusa osobiście wolałbym kupić puszke zwykłego mono na podtrzymanie wody w organiźmie.Pamiętaj bez odpowiedniej diety i treningu nawet meta nie pomoże w masie.Wspomaga apetyt jedź posiłki wartościowe najlepiej do mety dokup białko wtedy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2008-01-23 15:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - kilka pytań:)

    Post
    Inne dyscypliny

    > 1. w czasie godziinnego biegu potrzebuje 2-3 razy zatrzymac się > na 5 sekund pownieważ łapie mnie kolka - czy to wpływa na moje > rezultaty dotyczące spałenia tkanki tłuszczowej? Nie. > 2. czy bieganie rano na czczo znacznie przyśpieszy proces > spalania? Troche tak, pod warunkiem, ze nie "nadgonisz" zarciem. > 3. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2009-04-19 14:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mililitr w Tricu...to chyba zart!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztuce inżynierskiej obowiązuje tzw. prawo Sołtyka (to ten polski konstruktor samolotu Iskra): Nie należy konstrukcji uodparniac na glupcow, bo glupcy sa genialni i... po prostu nie da rady. Na to bym nie wpadl! Poradz mu chlopie, zeby sobie wstrzynkął wodę w grześka przed randką, to zrobi dobre wrażenie! Ciekawe czy na to pójdzie, mops jeden.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2002-04-05 00:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No dobra to tak . Mam 17 lat 187 cm 76 kg wagi trenowalem 11 lat plywanie silownie mialem 1 raz w tygodniu w ramach treningu reszta to bylo wplywanie rozciaganie i itp ( 2 razy dziennie przez 5 dni + sobota )teraz mialem pol roczna przerwe z powodu braku klubu... Bralem Kreatynke bialko , diety teraz nie mam , nie mam na nia czasu.. Z domu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2004-01-16 18:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PRZEBIEGI - 2006

    Post
    Inne dyscypliny

    Wiecie co nasze przebiegi to pikuś!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jechałem sobie jak zawsze znaną mi trasą i patrze jakiś gościu w kasku jedzie przede mną. Myśle dogonie go pogadamy itd. No to stójka 43km/h a on nie pedałując jedzie szybciej????. 48km/h i pomalutku się przybliżam. (to był zjazd z górki).Coś mi nie pasuje po chwili dogoniłem go i [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8391 Data: 2006-09-28 08:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)